O morador de Muniz Freire, no Caparaó Capixaba, Wladimir Oliveira, lançou o livro "Saúde: O poder do recomeço", obra que aborda temas ligados à saúde integral, transformação pessoal e qualidade de vida. O autor atua como psicanalista, terapeuta de casal e sexólogo.

O livro reúne experiências pessoais vividas por Wladimir ao longo de um processo de mudança de hábitos, após enfrentar problemas de saúde. Segundo o autor, a obra nasceu depois de um período de excessos e adoecimento que culminou em uma internação em Unidade de Terapia Intensiva (UTI).

A partir desse episódio, ele iniciou um processo de recuperação física, emocional e espiritual. Em cerca de oito meses, o autor relata ter perdido 51 quilos, resultado de mudanças na alimentação, rotina e cuidados com a saúde.

Um novo começo

De acordo com Wladimir, a proposta do livro vai além do emagrecimento e busca discutir a importância do cuidado integral com o corpo e a mente.

"Mais do que falar sobre emagrecimento ou hábitos saudáveis, o livro busca mostrar que sempre existe a possibilidade de um novo começo. A transformação começa quando decidimos cuidar da nossa saúde de forma integral", afirma o autor.

Formação e temas abordados

Com formação em Teologia, Filosofia, MBA em Liderança e Gestão de Pessoas, além de pós-graduações em Gestão Escolar e Terapia de Casal com abordagem psicanalítica, Wladimir também desenvolve trabalhos sociais voltados à orientação e educação comunitária.

Na obra, o autor aborda temas como saúde física e emocional, reeducação de hábitos, autoconhecimento, espiritualidade, disciplina e equilíbrio entre corpo, mente e espírito.

O livro foi publicado pela editora Biografary e está disponível para compra pela plataforma oficial do autor na UICLAP e também na Amazon, em versão digital Kindle. O público também pode acompanhar conteúdos relacionados à obra pelo Instagram @psiwladimir.